昨日の測定 44,6キロ 20,0％
夕食後の測定
事務のパートをはじめて2週間。
肩こりと浮腫みがひどいです。
10月末まで農作業で動き回っていたのに
急にデスクワークになったので
身体がこの変化についていけてない。。。
歳のせい？
体重は、増加したまま。
でも、浮腫みがとれたら
たぶん戻る範囲だと思います。
（そうだと、信じています。）
1年中デスクワークをしている方も
きっと目の疲れと肩こりと浮腫みと
戦っているんでしょうね～。
私も、頑張ろう！
今、欲しいもの！
ヒーター付きフットマッサージ器
足裏からふくらはぎまで温めてマッサージ
振動・温熱・加圧ができるアイマスク
