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本日の測定 44,2キロ 22,0％
実践しているのはオリエンタルダイエット
＆植物性乳酸菌
井上かなえさんのレシピの味付けは、
我が家のお気に入りです。
今週のお弁当の中の、
【ひじきのベーコン炒め】
【じゃがピザ】
【大学ポテト】
【蓮根のはさみ焼き】は、
てんきち母ちゃんちの毎日ごはん の中から。
この本は、料理のレシピだけでなく
てんきち母ちゃんちの様子が楽しく紹介されていて
絵本のように見られます。
10歳の次男が、この本を見て
二品作ってくれました。
次回、紹介しますね。
他の本も、絶対揃えますよ。
1週間のお弁当～
3月8日（月）
大根・人参・イカの煮物
焼きしゃけ
玉子焼き
きゅうりの漬物
プチトマト
わかめごはん
3月9日（火）
枝豆
肉団子
じゃがピザ
ひじきのベーコン炒め
梅干
ふじっこ
3月10日（水）
ひじきのベーコン炒め
から揚げ
ウインナー
きゅうりの漬物
プチトマト
鮭たまごふりかけ
3月11日（木）
ほうれん草の卵とじ
ベーコン
から揚げ
煮豆
プチトマト
梅干・ごま塩
3月12日（金）
大学ポテト
プチトマト
蓮根のはさみ焼き
カツ
鮭たまごふりかけ
