人気ブログランキングへ
本日の測定 44,6キロ 21,0％
実践しているのはオリエンタルダイエット
＆植物性乳酸菌
食べ過ぎた～
アメブロのマイページの右側に
倖田來未ダイエットが成功という文字を見つけ
ダイエットという文字に敏感な私は、すぐにクリック！
SD大熊さんの、ブログでした。
SD大熊さんが、倖田來未さんが広めたという
夕方6時以降は食べないという方法で
3日間で1,5キロ痩せたと報告しています。
4日目には、どうしてもそれまでに食事が取れなくて、
『しゃーない』パターンになり、
1．7キロ増えていたそうです。。。。(^▽^;)
倖田來未さん愛用で大ブレイク！
Bonvolant ボンボラン 段階圧縮タイツ ブラック
朝早く夜早い我が家では、6時以降に食べないというのは
家族全員当たり前になっていますが、
芸能人の方にとっては、相当難しい事なのでしょうね。
6時以降に食べない我が家、
それはそれで体に良いことなのですが
ひとつ悩みがあるのです。
果物を食べる時間がない！！
もともと果物は、好きでも嫌いでもない食べ物なのですが
ビタミン・ミネラル・それに酵素が摂れるので
できれば食べたい。
でもね～、朝はご飯に味噌汁で、食べる余裕ないし、
その後、みんな出かけるでしょ。
帰ってきたら、まもなく晩御飯でしょ。
←これ飲んでるから、良いか。
