パソが壊れてました・・
復活したので、コアリズムもブログも復活っ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
68日目
体 重 : 56.0 ㌔![]()
体脂肪 : 26.0 ㌫
腹 囲 : 65.5 ㌢
朝 食 : トースト、目玉焼き、ウインナー、カフェオレ
昼 食 : おにぎり、柿
夕 食 : なし
間 食 : アイス、パイの実
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パソが壊れてました・・
復活したので、コアリズムもブログも復活っ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
68日目
体 重 : 56.0 ㌔![]()
体脂肪 : 26.0 ㌫
腹 囲 : 65.5 ㌢
朝 食 : トースト、目玉焼き、ウインナー、カフェオレ
昼 食 : おにぎり、柿
夕 食 : なし
間 食 : アイス、パイの実
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
食欲の秋なのに、まだドカ食いしてない!w
がんばろ~っと!!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
67日目
体 重 : 55.8 ㌔![]()
体脂肪 : 24.0 ㌫
腹 囲 : 65.3 ㌢
朝 食 : ご飯、みそしる、野菜炒め
昼 食 : おべんと
夕 食 : パン、みかんジャム、カフェオレ
間 食 : チョコ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日のおべんと
(541kcal)
優柔不断な男性ってなんか魅力ない。
「優しい」と「優柔不断」は紙一重だな~~
![]()
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
66日目
体 重 : 56.2 ㌔![]()
体脂肪 : 25.0 ㌫
腹 囲 : 65.5 ㌢
朝 食 : ご飯、みそしる、カフェオレ
昼 食 : おべんと
夕 食 : アイス
間 食 : なし
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
今日のおべんと
(495kcal)