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79日目

体  重 : 55.4 ㌔メモ

体脂肪 : 25.0 ㌫

腹  囲 : 64.3 ㌢ 


朝  食 : ごはん、春雨ヌードル

昼  食 : パン×②

夕  食 : バナナ

間  食 : あんサンドクッキー

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78日目

体  重 : 55.4 ㌔メモ

体脂肪 : 26.0 ㌫

腹  囲 : 64.3 ㌢ 


朝  食 : ごはん、野菜炒め

昼  食 : おべんと

夕  食 : 肉まん

間  食 : チョコ、アイス

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今日のおべんとべんとう(463kcal)

Image203.jpg

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77日目

体  重 : 55.2 ㌔メモ

体脂肪 : 25.0 ㌫

腹  囲 :  - ㌢ 


朝  食 : おにぎり

昼  食 : お好み焼き、回転焼き

夕  食 :  -

間  食 : クッキー、アイス

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