◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

76日目

体  重 : 55.8 ㌔メモ

体脂肪 : 25.0 ㌫

腹  囲 :  - ㌢ 


朝  食 : ごはん、納豆

昼  食 : おべんと

夕  食 :  -

間  食 : チョコ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


今日のおべんとべんとう(539kcal)

Image201.jpg

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

75日目

体  重 : 55.2 ㌔メモ

体脂肪 : 25.0 ㌫

腹  囲 :  - ㌢ 


朝  食 : ごはん、納豆

昼  食 : おべんと

夕  食 : 春雨ヌードル

間  食 :  -

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


今日のおべんとべんとう(513kcal)

Image199.jpg





◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

74日目

体  重 : 55.4 ㌔メモ

体脂肪 : 25.0 ㌫

腹  囲 :  -  ㌢ 


朝  食 : コロッケカレー

昼  食 : フランスパン、スクランブルエッグ、ウインナー

夕  食 : カフェオレ

間  食 : アイス

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆