0916土曜日

49.3キロ、25.3%
ダイエット開始から－0.7キロ。


…(´-ω-｀)


朝ごはん カレーパン、ヨーグルト
昼ごはん トマトキムチーズ丼
夜ごはん ハンバーグ、サラダ、とうもろこし


反省:
今日は動いてないのに食べ過ぎちゃたなΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ



スローステップ10000m突破～☆


倦怠期?
のんのん
停滞期?
のんのん！
ぜんぜん無問題！もーまんたい！
なんたって長期戦なんだから☆(´-ω-｀)

がんばれ 自分☆彡


とゆことで、明日の夜ごはんは食べ放題です。笑