0916日曜日

49.45キロ、24.9%
ダイエット開始から－0.55キロ。


朝ごはん しじみの佃煮ごはん、ヨーグルト、ジャーマンポテト、イチジク
昼ごはん ホットケーキ
間食 ミスド オールドファッションハニー
夜ごはんステーキガスト



反省:
クラス会楽しかった～☆
けど案の定食べ過ぎました。笑
明日からまたがんばろう！