0822.水曜日

49.45キロ、25%
ダイエット開始から－0.65キロ。


に、にじゅうごぱーせんと！？
ありえない((((；ﾟДﾟ)))))))
体の四分の一が脂肪…((((；ﾟДﾟ)))))))


む、頑張ろう。



今日やること☆
・踏み台昇降20分
・ペットボトル
・夜ご飯サラダ