うちのスイス人はただ今、ダイエット中です。
と言っても、まったく太ってません。
ビール腹をなんとかしたいという一心のようです。
穀物抜きダイエットも効果が出ているように思います。
穀物を食べないというのは、食費が膨らみます。
というのも、夜ご飯はいいとして、
朝、以前なら、パンやコーンフレークを食べていたところを、
肉類に置き換わるし、豆類は調理に時間がかかるし、めんどくさい。
たまに豆の調理を自分でやってくれるので、助かります。
しかしですね。
そんなに肉ばっかり食べてても、食費が飛ぶんです。
そこで利用するのが野菜類やスープなんですが、
新たなる事実が発覚。
スイス人は！
高野豆腐が！！
好き！！！！
の法則。
うちだけかもしれませんが、美味しい美味しいつって、食べてました。
これは、メインのもののついでに日本から母に送ってもらったものなので、
すでになくなってしまいましたが、次、日本に帰ったら買うもののリストに、
オン！！！
します。