イケメン鑑賞とご飯

どうも、Joschiです。
あと２日で五月も終わりですかー、はやい、はやすぎる。。。


スイスの天気に振り回されて、
火曜日はＴシャツでもいいぐらいだったのに、昨日の水曜日はまた寒い。
午後から晴れ間がでてきたけれど、基本は相変わらず灰色＋白いです。

空は青いから、青空と呼ぶんですよ。
誰も、「灰空」とか「白空」とか言わねーつーんですよ、まったく…




先日、ドラマ「ラストシンデレラ」について書いたら、みなさん同じく、
「面白い！！！」という感想を持っていたいたので、納得です！！
それに、何といってもこのドラマの見所は、



イケメン鑑賞



ですからねー！！！
しかし、イケメン鑑賞は、あくまでも「鑑賞用」なのが、現実です！！！
(´Д` )


第８回は１５分拡大＝最終回、かと思ったけど、
そうじゃないみたい、あ～は・や・と・ち・り♪
失礼しました。


みなさん、要注意です！！
妄想でぶっ飛ばないようにしましょう！！！！！



～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

話、まっったくかわりますが、
ただ今、うちのスイス人は、炭水化物抜きダイエットやってます。
しかし豆類は食べるので、晩御飯はこんな風になっています。

※私はお米、食べてます。


このメニュー達なんですが、
私の誕生日に友人が送ってくれた、タニタレシピ本使ってます。
この本がめちゃくちゃ良くて、すべて、500kcal台なんですよ！！！
ご飯を含んでこのカロリー！



このレシピを開始して一週間ほど。
私も今、地味～にダイエット中なので、
(万年ダイエットとも言いますけれども…)
この二ヶ月ほどで、体重が2キロ落ちました。
順調だと思いますし、今後もこのレシピが助けてくれます、きっと。

と言っても、昨年の１２月にスイスに戻ってきた時の体重に戻っただけ…

興味ある人は、その本、コレです。
めちゃオススメ！！！！

安っっっ！！！！
こっちで、３，０００円とか４，０００円とかばっかり見てるから、
この値段、安いと錯覚する・・・

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