北谷ラン2周（21℃風あり小雨。66分18秒。周間レスト30秒）

那覇マラソンコース32km走の後、2日間ノートレ。筋肉痛などダメージはなく、腰回りに強張りが残る程度。雨だったり眠気があったりで２日間はゴロゴロ（仕事休み）してた。なぜか食欲は増してた

今朝はタイトル通り

カンファタブルペースで2周

涼しくなってきたので、思うように走れた

那覇マラソンの坂イメージ練習もしないとなぁ