1日明けで動き出し悪い（いつものこと）
大風につきリラックスジョグにした
ダウンエリアも少し休んで、ジョグで
いつもの様に足が止まりかけたが
「足止まる時ってネガティブな考えが浮かんでエコーチェンバーしてるな。あ、昔は「自分は走るのが好き。周りにそれを認めてもらうために、見てる人も思わず走りたくなるような、走るのが楽しいかも？って気持ちに導くような走りをしよう」って考えてたな」と思い出し実践。肩の力が抜けていい走りに戻った気がした
一見すると利他に思えるが、内心は利己だ。そこに外との繋がりを意識していれば問題ないはず？？だよね