不調（２日連続）

昨日はワットバイクに乗るも10分ほどで出力出来ず→スイムへ。ゆるゆる泳いで終わり。前日はご飯と飲酒多めだった

今朝は雨予報もあり、消極的になって二度寝してノートレ。実際身体も重く感じた