スイム100m15本（2分circle。だいたい103〜105秒）

足首の角度とプッシュに意識を置いた

早く掻こうとすると、前肩になりがちでプッシュもおろそかになる。これを繰り返してしまうと、同じ距離でも疲れの溜まり方が違う