スイム50m10本(1分 circle)だいたい50秒。100m5本はだいたい105秒 | 石垣島にて。戦いの始まり
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石垣島にて。戦いの始まり
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スイム50m10本(1分 circle)だいたい50秒。100m5本はだいたい105秒
力まないように努めたけどまだまだ
重心やローリングも意識しました
ターン毎に姿勢が崩れてく感じはある
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