脹脛の様子見ジョグ

5kmです張り→ウォーク1km→ジョグも微かな痛みのまま1km

ダウンエリアもウォークとジョグて。あれこれ考えると(腰位置が落ちるのか?)😖か出る。気分良く走ると(跳ねる事や胸式呼吸気にしない。ただ気分良く走る)痛みが紛れる

気分から重心位置が変化してるのかも??カギは「気分」かも?