石垣島にて。戦いの始まり
ブログの説明を入力します。
クガ練(20km走)から
日月は休み
火曜日は2周目失速
水曜日は68分
毎日動き続けた方がいいタイプなのかも
とりあえず5分km強のペースの体感は出来たかも?