北谷ジョグ1周（計時なし）

未だに28℃

奥武山ラントレで16km。翌日ノーレスト販売ですラン休み。いつものパターン

疲れからか動きも鈍くジョグにした

いつも思う。ジョグの方がダメージが残りやすい。謎だ