北谷ラン1周（34分くらい）股関節の付け根まだ痛む

強風26℃曇天。トイレロス1分差し引き、立て直し込みのタイム。実在はもう少し短いかも？

股関節付け根に引き伸ばされる痛みが出てしまい、膝の引き上げが辛い

姿勢が悪いのかも？立て直してもタイムは思ったほど落ちてないので、痛みの出ないように姿勢を直していく