北谷ラン1周

微風の28℃

身体がキシキシしてて

動き出しが悪く悲鳴上げながら走った

後半ダレた。痛くなる箇所は腿の付け根あたり、ここに力が入らなくなると停止→ジョグの繰り返しになる。腸腰筋が上手く機能しなくなるためか？