やはり30分過ぎで山がくる
レースは15分イージーのつもりで入るか、こまめなレストで体力をリセットするか…まだまだ考え中
少なくとも2周目までは 絶対本気出さないように！
追い込むつもりも
小休止後だとすぐにペダルが回らない
ラストもがいて400w台が画面に一瞬チラついたがave.は伸びず
集団とか関係なく、一旦回転が落ちるとリカバリーが普通の人以上に掛かるようだ
やはり30分過ぎで山がくる
レースは15分イージーのつもりで入るか、こまめなレストで体力をリセットするか…まだまだ考え中
少なくとも2周目までは 絶対本気出さないように！
追い込むつもりも
小休止後だとすぐにペダルが回らない
ラストもがいて400w台が画面に一瞬チラついたがave.は伸びず
集団とか関係なく、一旦回転が落ちるとリカバリーが普通の人以上に掛かるようだ