ワットバイク40分（ave.184w）＋10分（グダグダ）

昨日は休憩少な目→夜撤去→設営と忙しパターンだったので、隠れ疲労からか結果的にいまいちワット伸ばす

38分まではドリンクレストも無し。一瞬でも気を抜くと、疲れに意識が転がってしまうようだ