数日間不調（仕事疲れと風邪？）

土曜あたりから

身体がダルく、連勤疲れからか朝のトレーニングを休みがち

毎年反省してる事だけど、2週間以上の連勤は体調崩す（分かっていても、スケジューリングしてしまう(^^;;）成長してないなあ