北谷ゆるラン2周

２日空いたので身体・脚が重い

アメリカランナーをコースで見かけて、やる気スイッチ入った

あくまでもフォーム意識でバスしたが、2周目はどうしても蹴る動作が抜けず疲労感が出てしまった

結果10km地点で立て直し→ジョグて完了

ほぼメンタルの部分なんだよなぁ

筋肉痛には慣れてきてたので、間隔空けたのは失策だったかも