とにかく肚暑い日が続きひとり練習はスロージョグばかり。仲間がいないとまずやる気に着火しない1人だとヘタレ始めるとずるずるくる。例えベース落としても、脚に頼ろうとするからじきに動かなくなるやはり腹｛あるいは肚）に力入れきれてないと、重心から崩れだすカンジさんの言う通り腹圧が大事だ。自分の場合なかなか捉えきれない（側面までの腹圧はイメージしずらい）から、よりピンポイントに肚。先ずはここの意識でいいや
