ジョグ・アップダウン・インターバル(今回400mに延びた)

400mはラスト前の4本目からタレだし、ラストは失速。また「足が上がらない」あれだ

カンジさんからは接地での足首の底屈を指摘された。無茶なフォア矯正のクセがまだ残ってる

ひーとぅ君からは食事・栄養についてアドバイス受けた

一定時間過ぎるとヘタれる現象。原因はいくつもありそうだ