腰の痛み続く

アイシング・ストレッチなど色々試して痛みは少しずつ軽くなってきた

とはいえ、ここ2週間まともな練習が出来てない

完治を待ってレースに出ても、完走すら危うい

レースまであと1週間。どうにもならないや