「パンク→ビンディングで3km歩いて帰宅」の後、踵の下部に痛み出た
経験から、脂肪体か腱の緊張かと思う
ラン時には前足部よりの重心なので痛みは出にくい。痛みに対して過敏になりがちなので、脹脛や踵のマッサージ・ストレッチをやっている
シューズに関しては
同じアディゼロなので早く馴染そうだ、本領発揮する速度域に達してないので、もう少し様子見だけど
「パンク→ビンディングで3km歩いて帰宅」の後、踵の下部に痛み出た
経験から、脂肪体か腱の緊張かと思う
ラン時には前足部よりの重心なので痛みは出にくい。痛みに対して過敏になりがちなので、脹脛や踵のマッサージ・ストレッチをやっている
シューズに関しては
同じアディゼロなので早く馴染そうだ、本領発揮する速度域に達してないので、もう少し様子見だけど