北谷ラン（30・31分）今朝はゆっくり起きてしまい、北谷夜明けラン（夜明け前の外人ランナー組に、なかなか会えてません(^◇^;)）気持ち良く走ろうとすると腹圧が抜け、意識過ぎると脚にまで力みが出ます。集中とリラックスの間くらいの心持ちが良いのかも（今の段階では）メインコースを2周（30分・31分）とイマイチ。好調を取り戻したいです
