出発がゆっくり過ぎて、夜明けに出発

アップエリアですでにテンションダウン。「今日はジョグのみにしよう」と折り返しまで。そこから全くやる気出ず、ウォークで帰宅

土日は負荷ぼちぼちだったけど、筋肉痛・ダメージ・疲労感もなし。ただただスイッチが入らないだけ(謎)

分析)

気温の微かな上昇(数日前と同じだから△)

目標設定(あった)

状況(夜明け前→夜明け。些細な事だが集中は削がれる。△)

ライバル不在(確かにスイッチ入る時は、外人ランナー見てからが多いかも)

那覇マラソンは、日中・人の多い状況だ。影響を受けているならば、対策が必要だ