タイム・2時間31分（スイム26分・バイク75分・ラン44分。＋トランジションタイム）
総合50位。エイジ（55〜59歳） 4位
振り返り）
コンディションは微風。曇りがちの晴れ
頑張った感に対してタイムは低い
練習（積み上げ）不足からの現状で出来る最大限を発揮した感じ。3種全てにおいて、より早い準備期間を設けなければ
今回はケガ・故障がほとんどなく大会に臨めた。これは評価。また練習中の補給は少なめだったので、本番でも少なく済んだ。ただ、前日のバカ食いは反省点。胃腸を過分に疲れさせたかもしれない。普段通りが良いのだ（前年はそれでコンディション整えた）
大会が近づくとモチベーションが乱れてしまうか、今回その辺りも整えられた。これを活かせば、早めの準備期間でも、良い意識で練習を続けられそう（今後のテーマ）
各種の反省点はまぁ、練習しながら直していく。言葉よりも、動きの中から得られる直感に勝るものはない
現在のダメージ」
左足前足部の中指付け根あたりに腫れと微かな痛み。左踵内側（たぶん脂肪体）に圧痛
どちらも回復傾向にある