横浜大会に向けて
ぼちぼちと始動
脹ら脛の方も完治(^-^)v
ただし、仕事がGWの忙しさに突入するので
疲労の具合を見ながら上手くトレーニングしていく（あくまで仕事優先）
タイトル通りヒルトン往復ランも出来る様になった。SSCだけど、｢接地からの反発」を意識するのでなくて｢｢戻した状態を起点とし、接地→戻しをサイクル」とした方が良いみたい
やってみたら調子良かった頃（10年前くらい）の動きをなんとなく思い出した。今後もこの意識も取り入れてみる
横浜大会に向けて
ぼちぼちと始動
脹ら脛の方も完治(^-^)v
ただし、仕事がGWの忙しさに突入するので
疲労の具合を見ながら上手くトレーニングしていく（あくまで仕事優先）
タイトル通りヒルトン往復ランも出来る様になった。SSCだけど、｢接地からの反発」を意識するのでなくて｢｢戻した状態を起点とし、接地→戻しをサイクル」とした方が良いみたい
やってみたら調子良かった頃（10年前くらい）の動きをなんとなく思い出した。今後もこの意識も取り入れてみる