気負わず行く

石垣トライアスロンまでひと月切ってた

膝の故障は出たり治ったり。満足いくパフォーマンスは出せてない

今回は通過点…カンジさんとのラントレで得たものを試すこと。その先の横浜トライアスロン、他の遠くの目標に漠然と向かっていく過程として捉える。結果に拘り過ぎて、自分を壊すような事をせず、自身と対話しながら練習・レースを進めていく。その中で、｢楽に速く」＋｢効率的に」＝｢楽しむ」となれば理想的。カンジさんとの練習中の対話の中で、得た変化をこれからも試していく