ブログ、サボってました

練習自体は

実戦意識したもので、ジムへはあまり行ってません（ブラックラン・海スイム）

最近はラン中に脹ら脛の奥をピシッとやってしまい（肉離れではなくて、奥の筋の様なものが硬直してる感じ）、思う様に走れてません

バイクのみ、海スイムのみなら去年並みのコンディションに戻せそうなんですが…やはり去年の大会で失速したランをなんとかしたい思いが強いです