大きい泳ぎ

今朝は20分連続泳。大きい泳ぎは伸びがある。肩も詰まる感じが少なく、疲労しにくい気がした

ラストは100m3本。最後は大きい泳ぎにしたが、どれも90秒。大きい泳ぎの方が｢伸びしろ」を感じた