カンジさんと早朝走る予定も雨で中止。帰宅して時間潰してか らジムへ。トレミに乗るも、気分が乗らず（心拍低め）。10分我慢したけど、気持ちが持たずに止め。代わりにスライドするマシーンで遊んで終了。何も得るものが無いのはアレなので、不調になる理由を考えてみた
｢ジムへ向かう前、眠気が戻ってきた」｢ウォークを長めに行っても、体温が上がらなかった」‥数分でも仮眠を取ると、リセット出来るだろうか？今度試してみよう
追記）仕事場でも眠気が襲ってくる。中途半端な睡眠はどこかで埋め合わせしないと、後々影響すると実感。昼休みに仮眠しますσ(^_^;)