基本、雨の日は走りません
今日はスイムのみ。メニューはキックのみ（笑）
キックも必死でもがく様な事はせず｢ストリームラインブレないように（特にブレス時・後も）」｢径の小さいキック」｢スタートから姿勢をしっかり」と自分のテーマを意識しました。ただ、どうしても足の甲で水を蹴り出す感覚が得られず、無駄蹴りが多い気がします
基本、雨の日は走りません
今日はスイムのみ。メニューはキックのみ（笑）
キックも必死でもがく様な事はせず｢ストリームラインブレないように（特にブレス時・後も）」｢径の小さいキック」｢スタートから姿勢をしっかり」と自分のテーマを意識しました。ただ、どうしても足の甲で水を蹴り出す感覚が得られず、無駄蹴りが多い気がします