昨夜なかなか寝付けなくて寝不足のままスイムへ
火曜と同じメニュー・同じメンバー。自身のテーマ｢ストリームライン（特に膝や足先）」も同じく意識。設定もギリギリだけど頑張れました。繰り返すと力が付いてくるメニューみたい。PSよりは手応えある（もちろんキツいけど）メニューでした
レッスン後は奥武山に行くも、眠くてランは断念。仮眠取り仕事へ
昨夜なかなか寝付けなくて寝不足のままスイムへ
火曜と同じメニュー・同じメンバー。自身のテーマ｢ストリームライン（特に膝や足先）」も同じく意識。設定もギリギリだけど頑張れました。繰り返すと力が付いてくるメニューみたい。PSよりは手応えある（もちろんキツいけど）メニューでした
レッスン後は奥武山に行くも、眠くてランは断念。仮眠取り仕事へ