ランが変わりつつある

仕事もあるのでランを休もうかと思ってたが、体力も付き始め、走りもノッで来てるので距離を短めにして走ってます（5〜6kmくらい）

今朝は涼しかったので、少しずつペース上げをし‥やはりラスト前で失速（笑）

ただ心肺を追い込める感じになりつつあるので、絶好調時のイメージを思い出しました

撃沈するのがクセになるくらいなら、距離を絞って集中した方が良いのかも？

あと、ライバルフライとフリーランの使い分けしてます（シューズが乾いてないというだけσ(^_^;)）やはりフリーランの方が接地感が掴みやすい