スイムは前回より同じメニューでしたが、ユータロー→松ちゃん→私の順で（松ちゃんが中抜けで二番手に）。ドラ効果もあり、消耗は少なかった分フォームに集中出来、タイムも大きく落ちなかった。こういう時は、良いイメージと自信持って、次のレッスンに臨もう。（ドラ効果という理屈のは部分は棚に上げて）良いイメージを強く持つ×練習の繰り返し→上達に繋がるはず
ラストのダッシュも45秒切れるギリギリだったけど、「まだ40秒切れない」よりも「少しずつ40秒切りに近付いてきた(^_^)v」と捉える事！良いイメージは残し、悪かったイメージはさっさと捨てる