奥武山公園の1kmサークル内をチームを組んで42周する「クリスマスリレーマラソン」に参加しました
仕事の都合もあるので、開始1時間のみの出走だったのですが、メンバーが気を遣って（無茶ぶり？）第1走を私→1人挟んでまた私→1人挟んで…というインターバル走に( ﾟдﾟ)。4セットしたところで、もうヘロヘロ。間2人を挟むパターンに直してもらいましたσ(^_^;)
1km走って同タイムのレストのインターバルって普通に考えれば出来そうだったけれど、レースとなると（周りから見られると）余計に心拍も上がりフォームもバラバラ…一応ペース配分も考えて走ったので、肺に血の味がする程の追い込みはしませんでしたσ(^_^;)タイムは4分切れてるかどうか位だったかも？（計時せず）
タイムアップと同時にシャワー浴びて仕事へ
日曜だけあってお客様もいっぱいでした。感謝
仕事終わりに、チームの忘年会に合流。お開き1時間前でしたが、チームメイトの意外な一面を知ったり出来て面白かったです（笑）
今朝は昨日追い込めなかった悔しさがこみ上げて来て、北谷ハーバー往復ランしました（50分ほど）。気持ちさえ入ればしっかり追い込めるのに出来なかった（臆病だった）自分を越えたかった。もっと速くなる。もっと！