朝
フォスター5周。最速タイムは17分（全て信号待ち込み）。トータルだと1時間半を越えてしまった。スタート前にアミノ酸、補給は水のみ
その後、アミノ酸をとり同じくフォスターラン（初）。腿が持ち上がりません(T . T)
腹筋弱い。あと接地も良くない。勇気出して、前足部着地へ切り替え（ヘタれるとカカト着地になる）。走れる…けれどスピードが乗らない。もちろんスピード上げればヘタれる…フォームを支える気持ちと力が足りない。自信持てるようになるなんてまだまだ先！前進します
フォスター5周。最速タイムは17分（全て信号待ち込み）。トータルだと1時間半を越えてしまった。スタート前にアミノ酸、補給は水のみ
その後、アミノ酸をとり同じくフォスターラン（初）。腿が持ち上がりません(T . T)
腹筋弱い。あと接地も良くない。勇気出して、前足部着地へ切り替え（ヘタれるとカカト着地になる）。走れる…けれどスピードが乗らない。もちろんスピード上げればヘタれる…フォームを支える気持ちと力が足りない。自信持てるようになるなんてまだまだ先！前進します