石垣トライアスロン2019

リザルト

エントリー数900名以上。実走840名。総合30位。年代別4位。表彰を逃しました(T . T)
年代別を制した3人の姿をしっかりと目に焼き付けました。自然と悔し涙がこぼれてました

自己評価）
スイムは良過ぎ。ドラフティングの恩恵を最後まで受けたので、余力も残せた。実力以上のタイムとなったので、反省材料か見つけられないσ(^_^;)
バイクもほぼ無風というベストコンディションだった。総合9位の方と高速巡航vsクライマーというバトルが最後まで続いた
ランはいきなり件の方に離され、後退。気持ちまで後退してしまい、後ろ重心に。追う気持ちが薄れ、現状維持に気持ちが行ってしまった。要体幹トレーニングだ
結果、最高のコンディションにてスイム・バイクともにベストタイムが出たが、ランで崩してしまった
強度の高いラントレーニングと筋トレが必要だ