前半は先行ランナーに飲まれてしまい、オーバーペース。後半はペース配分ミスとアキレス腱痛で撃沈（26分/6.1km）
翌日からリハビリ開始。ちひろ先生の施術は効いてたらしく（回復待たずにレースして、傷を深くした感じ）、回復は早いです
片足ジャンプはまだ無理ですが、片足つま先立ちは出来るようになってきました
今週中にはジョグ開始出来そうですd(￣ ￣)
翌日からリハビリ開始。ちひろ先生の施術は効いてたらしく（回復待たずにレースして、傷を深くした感じ）、回復は早いです
片足ジャンプはまだ無理ですが、片足つま先立ちは出来るようになってきました
今週中にはジョグ開始出来そうですd(￣ ￣)