朝
準備モタモタしてたら、開始時間遅れてしまい、フォスターを1周回+伊佐交差点→普天間サンエー折り返しで約13kmほど走った。後半タレてしまった
自分の場合、完全休足からの立ち上りがとても遅い。どちらかというと休足より「アイドリング状態(=イージー。だらだらジョグ)」の方が良いのかも知れない。よく分からないけど(笑)
準備モタモタしてたら、開始時間遅れてしまい、フォスターを1周回+伊佐交差点→普天間サンエー折り返しで約13kmほど走った。後半タレてしまった
自分の場合、完全休足からの立ち上りがとても遅い。どちらかというと休足より「アイドリング状態(=イージー。だらだらジョグ)」の方が良いのかも知れない。よく分からないけど(笑)