昨日は
スイム後、西崎運動公園へ
疲労が溜まってたのと、専用利用があったので下見だけしてノーランでした
今朝は
フォスターを周回。入りから身体が重く感じ、徐々に失速→ウォークで帰宅しました。筋肉痛もなく、アップも充分にしたにも関わらず「スイッチ」が全く入らなかったです
起き抜け30分後だったからか、一昨日アドレナリン出過ぎたのか？…原因がさっぱり分かりません
練習としてはノーカウントですが、ピーキングのための参考になればと記録だけしときます
スイム後、西崎運動公園へ
疲労が溜まってたのと、専用利用があったので下見だけしてノーランでした
今朝は
フォスターを周回。入りから身体が重く感じ、徐々に失速→ウォークで帰宅しました。筋肉痛もなく、アップも充分にしたにも関わらず「スイッチ」が全く入らなかったです
起き抜け30分後だったからか、一昨日アドレナリン出過ぎたのか？…原因がさっぱり分かりません
練習としてはノーカウントですが、ピーキングのための参考になればと記録だけしときます