今朝は北谷ヒルトンまで往復ラン
久しぶりにハイソックス履いてみた。20代はハイソックス派だったから、やはり感触が良い
ハイソックス履くと、触感で爪先から脹ら脛まで意識できる。そうした上で、足振りを意識した走り(股関節をリラックスさせた走り)が出来る…フォーム的に良いのか分からないけど(^_^;)
スイムの追い込みが効いてきているのか、ペース維持できる距離も伸びてきてる
もちろん気温(涼しくなった)・疲労(昨日はイージー)の具合もあるだろうけど、調子が上がってきてる気がする🎵
久しぶりにハイソックス履いてみた。20代はハイソックス派だったから、やはり感触が良い
ハイソックス履くと、触感で爪先から脹ら脛まで意識できる。そうした上で、足振りを意識した走り(股関節をリラックスさせた走り)が出来る…フォーム的に良いのか分からないけど(^_^;)
スイムの追い込みが効いてきているのか、ペース維持できる距離も伸びてきてる
もちろん気温(涼しくなった)・疲労(昨日はイージー)の具合もあるだろうけど、調子が上がってきてる気がする🎵