NIKEフリーの靴底がベロベロで、接着してもムダみたい。ターサー使って、雨振りだす前に一時間ほどジョグ(北谷往復)
「やや痛みを感じるな」という程度のペースで、微かに刺激を入れました。ジョグ後は強い痛みは出ず。しばらくはこのペースで行きます
豊崎でスプリントの大会(Jr.がメインなので、一般は定員50名)あるらしい。出たいけど、足の治りをみながらゆっくり考えます。…定員になったらそれでいいや。今は足治しと那覇マラソンへの準備が大事(今日仮申し込みした)
「やや痛みを感じるな」という程度のペースで、微かに刺激を入れました。ジョグ後は強い痛みは出ず。しばらくはこのペースで行きます
豊崎でスプリントの大会(Jr.がメインなので、一般は定員50名)あるらしい。出たいけど、足の治りをみながらゆっくり考えます。…定員になったらそれでいいや。今は足治しと那覇マラソンへの準備が大事(今日仮申し込みした)