まだまだ痛いアキレス腱

大会五日後、まだまだアキレス腱の痛みは治りません。前腿の筋肉痛は治まりましたが、アキレス腱をかばって走った右側の付根の筋肉痛も残ってます
週末のキンザー逆トライアスロン、今ある全力で行くか？回復途中のトレーニングの一つとして捉えるか？まだ考えてます